小静很爱喝奶茶,从上学期间开始,每天一杯奶茶不离手,15年下来,小静自嘲说道:喝掉了老家一套房的首付!
小静今年28岁,在深圳一家快消品公司上班,公司楼下就是喜茶,每天都要去买一杯,喝奶茶上瘾的她,一天不喝都受不了,有几次,小静想挑战一下自己的极限,于是坚持了两天不喝奶茶,但是到了第三天终于还是忍不住,半夜10点,叫了一份奶茶外卖上门。
如今小静的体重达到了188,变成了一个女胖子,为此28岁的小静都不敢去谈恋爱,每天除了上下班,追剧之外,最大的乐趣就是去街边寻找新奶茶店,品尝新味道。
奶茶喝得慢慢的变多,危机也随之而来,小静去医院的次数从半年一次变成了一个月一次,28岁的她,认识到了喝奶茶的真正危害,于是开始想各种办法去戒掉奶茶。
但是在深圳的大街小巷里,到处都是奶茶店,想要戒掉又谈何容易,为自己的健康,为了彻底戒掉奶茶,小静辞职回到了农村老家,与爷爷奶奶在一起生活。
回到农村之后,看不到奶茶店,缺少了奶茶的诱惑,小静地戒掉奶茶生活才开始步入正轨。
虽然农村没有奶茶,但是脑子里还是会产生想要喝奶茶的欲望,每次这种欲望出现,小静的做法就是喝冰水,依靠低温度的冰水给自己的脑子降温,让自己会变得更加清晰,抛弃想喝奶茶的欲望,做出理性的行为。
奶茶里面的糖分很高,小静满脸都是痘痘,自从坚持喝冰水之后,脸上的痘痘也渐渐减少了,农村的泉水里面富有丰富的矿物质,能够给人补充更多的营养素,从而促进身体的平衡。
体重188斤,想要减到98斤,自然是需要付出很多的努力,锻炼运动是必须去做的事情,于是小静每天跟随着爷爷奶奶下地干活,早上起来,迎着太阳,在乡间小路上跑步半小时。
农村的美丽风景让小静爱上了跑步运动这件事情,为了不让生活变得单调,小静开始拍摄爷爷奶奶下地干活种菜的视频,并把这些视频上传到了网络上,开始做一个农村视频up主。
这些原滋原味的视频,获得了很多粉丝的关注,小静的视频播放量慢慢的升高,第一个小静就收获了800元的收益,这让小静惊喜万分。
跟爷爷奶奶商量了一下,三个人开始分工合作,爷爷奶奶负责种地,中间介绍一下各种蔬菜的种法,小静负责拍摄,一个视频长度5分钟以内,有时候为了拍摄一段小画面,3个人需要重复几遍。
视频做得更精致,粉丝和播放量也逐渐上涨,第二月小静在平台上收获了近3000元收益,这让小静彻底看到了希望。
有了粉丝的关注,为了让自己更有决定戒掉奶茶,小静把自己喝奶茶上瘾的事情做成了视频:《我,28岁,每天一杯奶茶,体重188,为了戒奶茶,回到了农村老家》,这一个视频在网络上获得了近20万的播放量,也为小静收获了不少同样想戒掉奶茶的朋友。
为了尽快地戒掉奶茶,小静邀请粉丝们对自己做监督,有人监督,戒奶茶减肥的效果自然是事半功倍。
4个月后小静成功地把体重下降到了98斤,这期间付出的努力和挫折,只有减肥过的人才懂,一个女生想要戒掉奶茶,就跟一个男生想要戒掉抽烟一样。
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